日の出☀️

真っ赤な太陽☀️登りました。

寒い朝ですねー〜

体操深呼吸して笑顔で元気いっぱい明るく前向きに過ごしますねー〜

リハビリはYouTubeでヨガ・太極拳・マッサージ・温めです♪

楽しみです♪

今日も良い日でありますように^_^

新型コロナ益々増えてきましたねー〜気をつけて過ごしますねー〜

帯状疱疹の予防接種を友人が受けたようです♪効くと良いですね♪

受けた方が良いのかな？