レオちんのタッチ体操～♪

さぁ、ゴールでウィーク終わって、休みボケしているアナタ
アナタですよあ・な・た

すっきり頭と身体になるために
レオちんと一緒に、タッチ体操してみましょ～



「みにゃさ～ん、準備はOK？
まずは顎は伸ばして上向くでつよ～。」


「そのままカカト上げて～、リズムに乗ってぇ１・２」


「１・２」

「そのまま左手を上にぃ～１・２・１・２」


「両手をまっすぐ前に出してぇ～１・２・１・２」


「今度は大きく肩から右手を挙げて～１・２・１・２」


「はい！も一度、両手を前にリズムに乗って～１・２・１・２」


「前に出した両手をそのまま高～く挙げて～１・２・１・２


「そのまま今度は右手をこれでもかって伸ばすでつ～１・２・１・２」


「最後は両手を前に息を整えて深呼吸～１・２・３・４・１・２・３・４～」

「レオちんのタッチ体操終わりでつ～。」

「これで休みボケもスッキリ！！」

「お仕事、頑張るでつよ～」




「レオちんのタッチ体操一緒にした方は、
レオちんにくきうハンコ押つでつよ！」by Leone
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本日もご訪問ありがとうございました～





前回もコメントありがとうございます

まつぼっくりさん、そーなのぉー。チャオだけ撮れんかったー頭フリフリ逃げられた～　やっぱりね、4.9キロは顔にも肉が付くのね～。顔周りもたるんで、３０代後半のオッサンです

あびぞうさん、ぷぷぷっ。100均も回るのを面倒くさがるチャオママですよ　来年は、お互い頑張ろう　体調はね、悪くないのよ～。今入院してる患者さんで同じ症状が出る人が居てね～、「原因なんだろうね～」って一緒に話してんねんでぇ。同じよーな症状の人がいると、安心するわ～

hanaさん、ヤダッホンキにするよ～。来年、期待しちゃうよ～　小物、揃えとくわ

kai-mamaさん、そうそう。絶対バールくんたちも乗っけて写真撮るって思って見てたんだけど、あっれぇって思ってた～。振り落とすよねー。あんなに小さいのにぃ。
レオちんもイヤイヤ～ってしてたけど、すぐ諦めてまだまだ素直だったわ～。ウチのは、逆に軽すぎるのかな～って思ってた～。ロッちゃんね、最近反抗期なのよ～。でもレオちんが寝てたりすると、ママっこやね～ん。
年々不精・・・・・わ・わかる～。kai-mamaはまだちゃ～んと色々してるよ～。アタシよアタシ。ほ～んと不精になってアカンわ～。来年、一緒に頑張ろう











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