人生初の肉離れ(全治4~6週間)
先週金曜日に屋上に昇るかなり高い位置の梯子を
無理して上り下りして痛めました。
体は丈夫なので筋肉痛だろうと思い、
日曜日に(直と友の)ソフトボールをしました。
グランド5週走ったり、ショート・セカンド守ったりして、
それでさらに悪化したんでしょうね?
今夜は21日の小学校のPTAクラス対抗ミニバレーの
練習があります。今日の所は見に行くだけにします。
全治4~6週間と言われましたが、
21日までには完治するんじゃないかと勝手に思ってます。
人生初の肉離れ(全治4~6週間)
先週金曜日に屋上に昇るかなり高い位置の梯子を
無理して上り下りして痛めました。
体は丈夫なので筋肉痛だろうと思い、
日曜日に(直と友の)ソフトボールをしました。
グランド5週走ったり、ショート・セカンド守ったりして、
それでさらに悪化したんでしょうね?
今夜は21日の小学校のPTAクラス対抗ミニバレーの
練習があります。今日の所は見に行くだけにします。
全治4~6週間と言われましたが、
21日までには完治するんじゃないかと勝手に思ってます。