寝付けない

睡眠時間を長くしたものの、昨晩は１時間以上寝付けず。今日の仕事には支障はなかったけど。もしかして、今の睡眠時間よりも短くても眠くならないベストな睡眠時間があるかもしれない。とりあえず今晩から30分短い７時間半にして様子見。睡眠は１時間半サイクルってどっかで聞いたことあるし。

平日だけどビデオの整理、宇宙戦艦ヤマモトヨーコにおにいさまへ...というわけの分からないラインナップ。電波少年が見つかったのが収穫か。