11月30日

今回は５名での会でした。

秋も深まり紅葉も北風に飛ばされ始めました。

うつやメンタルの不調で休職すると、復職・完全復活！を

急いでしまうのは、当然のことかもしれません。

ただ、いざ、職場に戻ると、以前通りの仕事を任せてくれ

なかったり、異動で上司や同僚が変わっていたり。

そこで、また、体調の維持が難しくなって休職を繰り返し

たり。

決して、きっかけになっている人が悪い人でもなく、結構、

仕事のできる人だったり、個人的に悪意を持たれている訳

でもないけれど、何かが腑に落ちないというのか、嫌な思

いが漠然と現れ心が負荷に感じてしまうと、さっきまで

出勤の準備をしていたのに行けなくなることがあります。

参加の皆さん、それぞれに、しんどい中から、試行錯誤、

七転八倒しながらも、一歩ずつ、以前と同じではなく、

心のシフトアップをしながら、今を乗り越えていこうと

日々、過ごしている話を聞くことができました。

お薬や療法も万能なものは無く、自分自身の決断が次への

一歩を創り上げていると思いました。

寒くなってきましたが、また次回を楽しみにしたいと思います。