3月9日(日)、名古屋ウィーメンズマラソンでフルを走ってきました。
昨年の能登和倉万葉の里マラソンで娘の高校合格を祈願して、3時間59分47秒と
ぎりぎりサブフォーを達成して涙々のゴール。
次は余裕をもって、しっかりとサブフォーしたいと思っていた時に書店で見つけた
小出監督の「30キロ過ぎで一番速く走るマラソン」を元に約3ケ月間、練習してきました。
30キロまではペースを抑えて5分50秒~40秒、30キロ過ぎからラップ5分30秒で走るというもの。
実際は前半抑えて走るつもりが、予定よりペースが若干速くなってしまい、
30キロ過ぎからは思うようにペースアップできませんでした。
和倉よりもフラットコースなので3時間55分くらいを目標としていたのですが
ランナーで混み合い思うように抜かせず蛇行せざるを得なく、足に負荷もかかったためでしょうか・・・
前日の受付でかなり歩いたせい?
結果は3時間58分45秒。
それでも、自己ベストを1分ばかり更新。
最後も5分台をキープしてゴールできたことは練習の成果だったと思います。
そして今回、不思議な出来事が。
35キロ過ぎでしょうか、苦しくなってきた時、主人の応援する声が!
まさか名古屋まで来た?
本当に同じ声で、びっくりしました。
そして、空耳だけど走友Hさんの応援する声も聞こえ、
37キロ過ぎから走友Oさんに似た人を10m先に発見!
必死でついていきました。
ゴールしてからはティファニーのペンダント、Tシャッツ、タオル、ミスト化粧水、バナナ、
ペットの水やドリンク、菓子パンとこんなにたくさんもらえる大会は初めて。
参加賞でもメナードの化粧セットなどをいただき、さすが人気の大会だけあるわ!
沿道の応援は尽きることなく、大阪マラソン以来。
ただ、トイレの順番待ちは長蛇の列。
今回は念願の本大会に参加できたことはもちろん、共に参加したWさんとの出会えたことが大きな財産。
そして高校の親友にも前日の夜に会うことができ、味噌煮込みうどんを食べながら話に花が咲き
楽しい時間を過ごせたことが良かった!
マラソンを通して人とつながり、自分も成長し、感動あり涙ありドラマがある。
人生って本当におもしろい!って思える大会でした。
そして、この日ばかりは雲ひとつない快晴で首まわりが日焼けするほど。
走友Hさん、Wさん、家族に感謝です。
これで今年前半のイベントひとつを無事終了。
次はいよいよ6月にトライアスロンデビュー戦です。
しばらく休養し、Swim・スイム・swim→バイク・bike→Swim・スイム・swimで練習して
溺れ死ぬことのないように、まずは1.5キロをしっかりと完泳できるようにして、
ジャンジャンNEWバイクにも乗ります!! 〈ちぃ〉
ゴールするとタキシード姿のイケメンがお出迎え。
この時ばかりはと若い男性とツーショット!
ティファニーのペンダントをいただきました!
優勝者に贈られるトロフィー
会場内はアバのダンシングクィーンの音楽が終始流れ、ランナーを出迎えてくれました。
参加賞と完走賞はこんなにたくさん!
食べなかったけど、エイドにあった”ういろう”
名古屋在住の高校の親友と一緒に参加したWさんと夕食。
名古屋コーチン入り味噌煮込みうどんセットでしっかりカーボ。美味しかった~!
昨年の能登和倉万葉の里マラソンで娘の高校合格を祈願して、3時間59分47秒と
ぎりぎりサブフォーを達成して涙々のゴール。
次は余裕をもって、しっかりとサブフォーしたいと思っていた時に書店で見つけた
小出監督の「30キロ過ぎで一番速く走るマラソン」を元に約3ケ月間、練習してきました。
30キロまではペースを抑えて5分50秒~40秒、30キロ過ぎからラップ5分30秒で走るというもの。
実際は前半抑えて走るつもりが、予定よりペースが若干速くなってしまい、
30キロ過ぎからは思うようにペースアップできませんでした。
和倉よりもフラットコースなので3時間55分くらいを目標としていたのですが
ランナーで混み合い思うように抜かせず蛇行せざるを得なく、足に負荷もかかったためでしょうか・・・
前日の受付でかなり歩いたせい?
結果は3時間58分45秒。
それでも、自己ベストを1分ばかり更新。
最後も5分台をキープしてゴールできたことは練習の成果だったと思います。
そして今回、不思議な出来事が。
35キロ過ぎでしょうか、苦しくなってきた時、主人の応援する声が!
まさか名古屋まで来た?
本当に同じ声で、びっくりしました。
そして、空耳だけど走友Hさんの応援する声も聞こえ、
37キロ過ぎから走友Oさんに似た人を10m先に発見!
必死でついていきました。
ゴールしてからはティファニーのペンダント、Tシャッツ、タオル、ミスト化粧水、バナナ、
ペットの水やドリンク、菓子パンとこんなにたくさんもらえる大会は初めて。
参加賞でもメナードの化粧セットなどをいただき、さすが人気の大会だけあるわ!
沿道の応援は尽きることなく、大阪マラソン以来。
ただ、トイレの順番待ちは長蛇の列。
今回は念願の本大会に参加できたことはもちろん、共に参加したWさんとの出会えたことが大きな財産。
そして高校の親友にも前日の夜に会うことができ、味噌煮込みうどんを食べながら話に花が咲き
楽しい時間を過ごせたことが良かった!
マラソンを通して人とつながり、自分も成長し、感動あり涙ありドラマがある。
人生って本当におもしろい!って思える大会でした。
そして、この日ばかりは雲ひとつない快晴で首まわりが日焼けするほど。
走友Hさん、Wさん、家族に感謝です。
これで今年前半のイベントひとつを無事終了。
次はいよいよ6月にトライアスロンデビュー戦です。
しばらく休養し、Swim・スイム・swim→バイク・bike→Swim・スイム・swimで練習して
溺れ死ぬことのないように、まずは1.5キロをしっかりと完泳できるようにして、
ジャンジャンNEWバイクにも乗ります!! 〈ちぃ〉
ゴールするとタキシード姿のイケメンがお出迎え。
この時ばかりはと若い男性とツーショット!
ティファニーのペンダントをいただきました!
優勝者に贈られるトロフィー
会場内はアバのダンシングクィーンの音楽が終始流れ、ランナーを出迎えてくれました。
参加賞と完走賞はこんなにたくさん!
食べなかったけど、エイドにあった”ういろう”
名古屋在住の高校の親友と一緒に参加したWさんと夕食。
名古屋コーチン入り味噌煮込みうどんセットでしっかりカーボ。美味しかった~!
ウィメンズ完走&サブフォーおめでとうございます。
第1回のこの大会を走った時に、是非この大会は女子のみんなに走ってほしい!と思ったものです。
ほぼフラットなコースは、条件がすべて整えば記録の出る大会ですね。
イーブンペースでの完走、素晴らしいですね。
それにしてもイケメン、いいですねぇ(うっとり)
今年から抽選となったので、おそらく私はもう走る機会はないだろうけれど(抽選の大会連敗記録更新中)。
家庭の事情もあり、駅伝以来、一度も練習をしていないのですが、早く4月になったら走りだしたい、という気持ちです。
私もちぃさんに負けないようにトレーニングして、目指す3時間45分を達成したいと、気持ちがむくむくしてきましたよ。
ぎりぎりサブフォーだけど、練習の成果は出たと思います。今回もあんぱんさんに似た人の後ろを必死で追いかけましたよ! きっと、大会の時には常に私の心の中にあんぱんさんがいるからでしょう。
もっと練習時間があれば伸びるのでしょうけど、マラソンばかりではないですしね・・・
でも、私も3時間45分くらいはいつの日か達成できたらいいなぁ~と思ってます。
黒部のフル、久しぶりにご一緒できるので楽しみです。
トライアスロンの練習もあるので、ファンランでいこうと思っていますが、あんぱんさんは?
春になったらbikeで遊びに行きますよ!!
夏にはトライアスロンデビューですね。
私も!と言いたいところですが、娘2人を大学に通わせながらのアパート暮らし・・・とても金銭的な余裕ができそうにありません。
たまに遠出をしながら、近場の大会で走ることを楽しみます。
5月の黒部は、完全に「練習モード」です。
私のフルの照準は秋です。
また、6月には初めてのトレイルマラソンを走るのでその
練習も兼ねて、ということになります。
春になったら是非、遊びに来てください。
地理がまったく分からないので、力いっぱい走れる日は
まだまだ遠そうです。