昨夜は末娘と二人きり。夕食をどうしようかと‥‥、スーパーで寿司でも買ってこうかとも思ったが、結局焼肉店へ行くことに。
高タンパク質の摂取とビールを数杯飲むには、このままではでは行けないと思い、行く前に“きな子”と約40分ラン。
先週のレース後ずっと走ってなく、“きな子”は久しぶりのランで大喜び!!
飲まなきゃいけないので、最も近い店へ自転車で行きました。
お客も少なく、二人のんびりのひと時。こんなのはじめてだな~。
これからも時々二人で食べようぜ! 娘
肉だけでなくご飯も食べてくれや! 娘
高タンパク質の摂取とビールを数杯飲むには、このままではでは行けないと思い、行く前に“きな子”と約40分ラン。
先週のレース後ずっと走ってなく、“きな子”は久しぶりのランで大喜び!!
飲まなきゃいけないので、最も近い店へ自転車で行きました。
お客も少なく、二人のんびりのひと時。こんなのはじめてだな~。
これからも時々二人で食べようぜ! 娘
肉だけでなくご飯も食べてくれや! 娘

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