週末はそれぞれにトレーニング。
先週末の5日(日)、主人はバイク初乗り。
鶴来の天狗橋から美川までを往復。
天気は良かったが風が冷たく、とばせば飛ばすほど寒くて凍え死にそうだったとのこと。
私は、もちろん走って白山比め神社まで祈願ラン。
長蛇の渋滞の車を横目に気持ちは颯爽と登り坂を駆け上がり到着。
今年は次女の就活で、何とかいいところに決まりますように!
汗だくの帽子をとって100円のお賽銭で祈願。(少ないっか?!)
帰りはラップ5分30秒にビルドアップするつもりが、前半の山側環状のアップダウンが足にきて
なかなかアップできず。
思えば、昨年の淀川マラソン以来20キロ以上は走っていなかった。
久しぶりの長距離は足にきました。
やっとこ自宅に到着したら、偶然にも主人が到着し、凍え死にそうな顔をしてました!(笑)
そして、昨日12日(日)は小雨が時々降る中、気ままに雪が積もってない道を選びながら
野々市から鶴来方面を23キロほど走りました。
途中、どうしてもトイレが我慢できず和菓子屋さんに駆けこみーー!
郊外はコンビニがないのでトイレには困ります。
お礼の気持ちに草餅と豆煎餅を買い、ポケットに入れて走れば、ゆっさ、ゆっさと揺れる~。
主人はラグビーで小松ドームへ行ったついでに15キロランと今日はローラー台でバイク30分。
ってな訳で、お昼はガッツリ中華料理の民○で食べまくり~!
私は豪華にカニあんかけ炒飯。うまかったーー!
実は昨日、頭痛と寒気がしてダウン。
この時期、外を走るのは走ってる時は暑いけど、信号で止まったりすると汗が引いてきて寒くなり
そのせいか風邪の前兆だったのでしょう。一晩寝て復活して良かったけど、無理はできません。
今日は、昨日に何年ぶりかに行った図書館で借りた本をこたつに入って紅茶を飲みながらのんびりと読みふけりました。
たまにはこんな日もいいもの。でも、こたつから出れなくなる。
今年は走友チャオさんとあんぱんさんを見習って読書をするぞ~!
先週末の5日(日)、主人はバイク初乗り。
鶴来の天狗橋から美川までを往復。
天気は良かったが風が冷たく、とばせば飛ばすほど寒くて凍え死にそうだったとのこと。
私は、もちろん走って白山比め神社まで祈願ラン。
長蛇の渋滞の車を横目に気持ちは颯爽と登り坂を駆け上がり到着。
今年は次女の就活で、何とかいいところに決まりますように!
汗だくの帽子をとって100円のお賽銭で祈願。(少ないっか?!)
帰りはラップ5分30秒にビルドアップするつもりが、前半の山側環状のアップダウンが足にきて
なかなかアップできず。
思えば、昨年の淀川マラソン以来20キロ以上は走っていなかった。
久しぶりの長距離は足にきました。
やっとこ自宅に到着したら、偶然にも主人が到着し、凍え死にそうな顔をしてました!(笑)
そして、昨日12日(日)は小雨が時々降る中、気ままに雪が積もってない道を選びながら
野々市から鶴来方面を23キロほど走りました。
途中、どうしてもトイレが我慢できず和菓子屋さんに駆けこみーー!
郊外はコンビニがないのでトイレには困ります。
お礼の気持ちに草餅と豆煎餅を買い、ポケットに入れて走れば、ゆっさ、ゆっさと揺れる~。
主人はラグビーで小松ドームへ行ったついでに15キロランと今日はローラー台でバイク30分。
ってな訳で、お昼はガッツリ中華料理の民○で食べまくり~!
私は豪華にカニあんかけ炒飯。うまかったーー!
実は昨日、頭痛と寒気がしてダウン。
この時期、外を走るのは走ってる時は暑いけど、信号で止まったりすると汗が引いてきて寒くなり
そのせいか風邪の前兆だったのでしょう。一晩寝て復活して良かったけど、無理はできません。
今日は、昨日に何年ぶりかに行った図書館で借りた本をこたつに入って紅茶を飲みながらのんびりと読みふけりました。
たまにはこんな日もいいもの。でも、こたつから出れなくなる。
今年は走友チャオさんとあんぱんさんを見習って読書をするぞ~!
図書館でかりた本のなかには、ボーントゥーランやトライアスロンも!
また、おすすめの本があったら教えてくださいね♪
いよいよ本格的に走り始めましたね~
今年は雪が少なく、外を走りやすい環境ですね。
とはいえ、私も走る時はできるだけ信号のない道を
選びます。
ちょっと立ち止まることで、一気に体が冷えますから。
読書、いいですね~
私もランニングの後は、紅茶を飲みながら暖かい部屋で
本を読んでいますよ。
3月の名古屋に向けて、うまく調整できるといいですね。
私は、次女の受験があるので、また昨年同様、
静かな冬を過ごすことになりそうです。