それぞれにロング走

さて今日はどこを走ろうか。
天気予報では雨が降ってくる。
トンネルのある山側環状コースを走ることに。
緩やかな登り坂がいくつもあって、いい練習コース。


トンネルを抜けると晴れてきた！ 遠くに雪山が見えた。
昨日は障害者のガイドヘルパー(外出支援)の同行で1時間程歩いた。
兼ねてから、この健脚を活かしてやりたいと思っていたガイドヘルパー。
とても早く歩く彼女だったので、早歩きでついていくのに大変！
そのせいか、後半は足が重くてスピード上げれず。
ラップ6分台に落ちたけど、何とか25キロを走りきりました。


主人は昨日、浅野川沿い～東茶屋街旧北国街道～北安江～自宅のコースで
23キロを走りきりました。
夜は元旦継走の仲間とお疲れさん会があり、来年は記念すべきチーム発足20周年
ということで盛り上がり、美味しいお酒でした。
ってな訳で、夜は爆睡！
互いに夜、寝れないということは全くない健康夫婦！(笑)
2/11の出雲くにびきのハーフと名古屋ウィーメンズに向けていい感じです。〈ちぃ〉

浅野川に架かる梅ノ橋


東茶屋街


旧北国街道