今週のBlessing card (緋)は、
少し極端になっていませんか?
何ごとも、ほどほどが丁度よいのです。
Have you become a bit extreme ?Moderation in all things.
Have you become a bit extreme ?Moderation in all things.
最近パソコンの接続悪くて
スマホからの投稿です。
携帯変えて良かったな、と
やっぱりパソコンからが
使いやすいです。
何事もほどほどに、
と言われて
思い出したのが
高校生の時。
ダイエットが流行っていて
私も色々試してました!
食事関係だけでなく
ダンベル体操や
ストレッチ
ヨガもどき🧘♀️
腹筋など、
身体も動かして
体操にも取り組み
ダイエットではないけど
足裏健康法!
毎日、青竹踏んでたら
健康になるかも!と、
寝る前の最後の仕上げは
15分の青竹踏み。
ところが日に日に
青竹が辛くなって
足の裏みたら踏みすぎて
内出血で青〜くなってました。
この時、
頑張り過ぎない、
欲張らない、
ほどほどに。
って学びました😅
真面目な人ほど
自分の決めたルールに
縛られてしまって
頑張ってしまいがち。
辛くなったときは
緩めてあげて。
ほどほどでも大丈夫^_^