cocoroコロコロ

行雲流水。生活の中で移りゆく心の言葉を綴っています。(๑˃̵ᴗ˂̵)❤︎

ロカボな食事

2017-11-23 23:20:29 | 日記
今日の晩ご飯のメインは ホッケのグリル焼き! 美味しかった❤︎ 今日もロカボなお食事でした 旦那のロカボ弁当を作って 家事を終わらせてやっとベットの中 外は霰が降ってるみたい 雨交じりです 明日寒くなりそうね… 眠たい…(p_-) . . . 本文を読む

腰回りがスッキリした気がする

2017-11-23 21:21:58 | 日記
????? お風呂から上がったら お腹周りが何やらスッキリ感じた 体重は食べてる割には増えてない お腹周りがスッキリしてきたのかな!? 食べて痩せる本の効果が出てきたのかな!? まだ分からないけど なかなか痩せない人は 朝フルーツにしたら痩せるらしいよ! 私の最近の毎朝のご飯は 皮付きりんごと白湯です(๑˃̵ᴗ˂̵)❤︎ . . . 本文を読む