今日も野菜を貰った
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉヒョエー！
またトマトとゴーヤだぁ！！！
ゴーヤは中綿を取って冷蔵庫へ！
トマトは炒めまーす(^ ^)
ウインナーを先にオリーブオイルで炒めて
トマトを沢山とモロヘイヤを入れて炒めて
塩胡椒で味付け！
これで出来上がり！！！
イタリアーン！笑笑(^ ^)
トマトが甘〜くなっておいしいよ！
かぼちゃとオクラと椎茸で煮ました
砂糖の代わりに羅漢果使ったか . . . 本文を読む
黒汁を買った
定期的に飲んでみようと思う
体の中をデトックス！(^ ^)
昼は置き換えて
黒汁飲んでトマトを食べた
午後は義母のペン字レッスン(^ ^)
今週は月曜日祝日だったので
1週間が早かったー！
猛暑で外に出たら風呂の中みたい！(O_O)
暑さに負けず頑張るぞ！
. . . 本文を読む
今朝ももち麦食べます❤︎
インスタント味噌汁にもち麦を入れて
上にレタスを乗せて
トマトで飾ってゴマを振ったら出来上がり！
朝はコレが一番楽だ！
メンドクサイの嫌いだもんね！(^ ^)
味噌汁と生レタスが合〜う(*´∇｀*)❤︎
ウマウマ❤︎
もち麦ダイエット3日目
実感は無し！！
でも頑張る(^ ^)笑笑 . . . 本文を読む
朝メダカの水槽の水替えをした
ルンルン❤︎
メダカちゃん喜んでる❤︎
備長炭も替えた
ぷりぷりちゃんも喜んでる〜❤︎
ぷりぷりちゃん❤︎
今日は人にメダカとエビを分けてあげます
メダカ7匹とエビを12匹と
貝を入れました(^ ^)❤︎
幸せに暮らすんだよ〜(^ ^)
可愛がってもらえます様に！！ . . . 本文を読む