猫達は其々お昼寝モカが窓際で寝てる後頭部が可愛い❤︎メチャ可愛い😍なっちゃんは反対の袋の中ゆきは椅子の上昼間の猫達のお昼寝タイムでした🐈 . . . 本文を読む
旦那の健康診断まで1ヶ月ダイエットする！と言われて1ヶ月本気ダイエットとなった！期間が短いので夕飯は食べない！と言われたとにかく野菜を沢山食べて水を1日2リットル飲む！食物繊維を摂って便を出す！そして筋肉を付ける！そうしないと痩せないらしいその間ライザップで言われた調味料はほぼ通常のものは使えないライザップ的食事は大変なのです…制限があり過ぎて…旦那がライザップに行ってたから慣れて . . . 本文を読む