1.5時間ヨガで体を整えた最近訳はないけどヨガに行きたくない運動は嫌いじゃないけど楽しくないのよね高齢者ばかりのヨガ40分〜50分みっちり準備体操みたいな事を毎回する良いんだけど物足りない！？歩いていける距離だしどうせ私も高齢者になるからと思うんだけど足が向かなくなってきた来年3年目に突入するけど楽しくないと何でも続かなくなるのよね自分の体の為には良いんだけど何だかね… . . . 本文を読む
毎日一人で起きられない孫子供だもんねでも子供という言葉で全てを収めてはいけない「習慣」付けするのは子供だから大事だと思う今の内に大人になっても困らない自分作りをしておかないと大人になっても身に付かない！朝は起きれないなら目覚ましを寝る前に掛けて寝るパチっとするだけだ！明日の自分を考える！自分が困らないようにする！たったそれだけの事がまだ2年生 . . . 本文を読む