今日から16時間ダイエットを
水は1日2リットル
開始します！！
朝作ったＴＯＤＯリストを
実行してゆきます👍
朝は飲み物でしのいだ
今日は詩吟だったけど
オヤツも我慢😑
やっとお昼ごはんの時間で
私の今日の1食目✨✨✨
モヤシをレンチンして
1袋皿にどばーwww
その上にキムチどばーwww
その上にショウガオイルを乗せて
周りに昆布の佃煮を置いた
胡麻豆腐と柿酢を薄めた水を添えた
今日のお昼ごはんの出来上り👍
水は1日2リットル
飲むことに決めたから
表示表を見ながら選んできた！
500のペットボトルに小分け
500のペットボトルに小分け
やっと1リットル飲む
水は1日どれだけ飲んでたかな！？
って考えさせられた🤔
ちょっと
頑張って
痩せようかな👍