今日は朝御飯をソイジョイにした❤︎
朝ごはんにしたら簡単で良いじゃん👍
ソイジョイは2本食べても
ソイジョイは2本食べても
2時間もしたらお腹空くからね！
何か気晴らしもしなくちゃ！
今朝体重計にワクワクしながら乗ったら
やっぱり痩せてたーーーー╰(*´︶`*)╯♡
ここ数年見たことない数字👍
毎日ワクワクが止まらない〜(*≧∀≦*)
昨日痩せた原因は
夕飯を4時に食べた事！
夕飯を早く食べて
その後は水分以外は取らない！
毎日こうしたら
確実に痩せるけど
家族がいるからそれは無理！
出来るのは毎週木曜日だけ！！
食事はロカボ！
少しづつ痩せてる
最近確実に痩せてる！
でもね
今日旦那の健康診断で
旦那のダイエットはいちを終わる！
あー旦那は外食好きだから…
後5キロ痩せたいなぁ…
録画してるドラマ
ルパンの娘を
見ながらソイジョイ食べてます(^^)