早めの夕飯

今日は外でのレッスンなので

早めに夕飯を作った

今日のメインはお魚のシャケ〜❤︎

旦那の健康診断は明日！

血糖値が高くならないメニュー！

旦那には揚げ豆腐はなしで

きのこ類だけです！

後は同じ

焼きオクラはたっぷり

旦那のお皿に乗せました❤︎

ソイジョイを2本

お昼ご飯に食べたけど

2時前にはお腹すいた

何とか夕飯まで頑張って

夕飯作りながら気晴らし！笑

4時前に夕飯を食べた

毎週金曜日の朝は

体重がめちゃ減ってるの👍

明日の体重が朝楽しみ！

今日も明日も雨☔️

今日はいつも

机を出すのを手伝ってくれる

旦那が仕事で遅いので

お手伝いさんはなし！

早めに行こうかなぁ…