体の中から自分を変える為に発芽発酵玄米を作ります！

電気屋さんで玄米が炊けて

低温調理が出来る炊飯器を買った

とても安かった😁

しゃもじも買った✨

旦那の白米用の炊飯器の隣に

私の玄米ご飯用の炊飯器を並べた✨

酵素玄米を作ろうと思って

炊飯器を買った！

もし飽きてしまったら

他で使えるように

低温調理が出来る炊飯器にした👍

玄米を発芽させるべく

水に漬け込みます

その間に普通の玄米を炊いて味見！

安い炊飯器の割にふっくらした

美味しい玄米が炊けました😆🎶

孫も美味しいと食べてくれた✨

発芽用の玄米は

何度も水換えをしました！

農薬の残留を防ぐ為！

我が家の米は農家さんから買ってる

低農薬の物を買ってるけど

わかんないから水換えをする！

発芽してるのか！？

分かんない〜😵‍💫

玄米の毒は17時間以上

水に付けると抜けるらしい

明日の朝９時で17時間になる！

又明日見てみよう🎶

発芽玄米炊飯器はめちゃめちゃ高い！なので、自分で発芽させて、安い炊飯器を買って、発酵させることにしました！体の中から自分を変えようと思います！