酵素玄米おいしい

こんな時間にこんにちは〜晴れたけど冷えてるね〜風も強いし花粉もいっぱい飛んでいそうです今日はここのところ何かと話題のお米ホントに高いよね幸せなことに白米はいただきものがたくさんあるんです...

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2025年2月18日

玄米〜業務スーパー

金曜日に玄米2kg買い足しました業務スーパーで1,180円に消費税プラスおかずは、韓国海苔とかごま塩とかゆでたまごとか今日は、卵...

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2025年2月16日

便秘に一番効果があったのは玄米

　楽しい話ではないですが、私の便秘に纏わる話をまとめています。最後の方にエンゲル係数の...

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2025年2月12日

糖尿病の人は要注意！意外と知らない血糖値を急上昇させてしまうNG食材とは？管理栄養士が解説

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://w...

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2025年2月10日

自ら「食」のあり方を学ぶ

やっと炊飯器を新しくしたので玄米も購入念願の玄米(笑)まずは白米と半々にして食べたいと思...

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2025年2月8日

タイガー精米機♪

おはようございます、本日の夫弁当は要らない日なのでお休みです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日、精米機を買いました♪ずーーー...

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2025年2月7日

ぼんきち帰宅ってことで。

あー寒いな〜🥶暑い方が好きだな〜。今日はぼんきちのところへ。いつもお散歩日和です✨今日はね、実はですね...

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2025年2月7日

玄米のキッシュやあんパン

先日食べたタローベーカリーさんのパン。　　　玄米のキッシュが美味しい。お米とパンと野菜って合うんですね～。玄米、しいたけやコーンなど野菜の自然な甘みがいい。...

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2025年2月6日

お米を食べなくなった日本人「玄米は栄養の宝庫」玄米菜食と腸内フローラ

私のラジオ放送を聞かれてから、和食中心になって、発酵食品を食べる方が増えたのはうれしい...

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2025年2月6日

無人精米所は便利‼️

知人の農家さんに毎年玄米を年間分譲っていただいています。必要分を都度玄米を届けてくれる...

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2025年1月22日

玄米の食パン

米粉パンの専門店で玄米の食パンを購入１００％なので身体に良き残りは冷凍して美味しくいただきます...

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2025年1月21日