今日の朝ごはん

朝起きて

一番にすることは

部屋の窓を全部開けること！

窓の外

空に2本の飛行機雲

珍しいな😳

朝はトマトジュース🍅から

空っぽのお腹に染み渡るトマト🍅

朝ごはんはヨーグルトに

きなことナッツを入れた

朝ふかし芋を作ったのでそれも❤️

メインはコーンサラダ👍

昨日、牧のうどんでゲットした

無料の昆布を千切りにして

冷蔵庫に入れてたので

それを乗せて

コストコの炙りイワシを乗せた👍

お腹いっぱい😆✨

お腹周りがかなりスッキリしてきた！

やっとクーラーを付けなくて良くなった😊

今週もダイエット頑張ります🦸🦸🦸🦸🦸