頭の中はダイエットで一杯

健康診断でLDLコレステロールが

また高かった！

3年連続高かった！

こりゃヤバイでしょ！？

病院に行っても

治療する程ではないと言われて

治療は無し！！！

LDLコレステロールを下げるには！？

食事と運動だよね！

何を変えろと！？

食事はそんなに悪くないと思う！

なのに…

お菓子も酷くは食べてない！

何で！？

なので…

食事を見直すことにした！

普段食べないものを食べるようにした！

とにかく痩せよう！

痩せたら中性脂肪も減るだろうから…

今回はかなり本気です！