旦那が急に11月健康診断がある！
今日の朝ごはん
…と慌ててた！笑笑
年に2回あるのに
今年は1回やねーって話してた
油断していた旦那は
前回より10キロオーバー👎
凄いよね
風船みたいに🎈
萎んだり膨らんだりする旦那！笑笑
余りにも太ったので
夕飯は食べない！と昨日から
夕飯は断食の旦那
孫が居なかったら
私も夕飯断食するのに…
てな訳で…笑
私もプチダイエット中👍
今日の朝ごはん
千切りキャベツと蒸し大豆や豆と
シーサラダ(透明のプチプチの海藻)と
トマトと足らなかったらソイジョイ 👍
昨日の夜ご飯もこんな感じでした
昼ターップリ食べたのに…
ななななな何と！！！
これで今朝痩せてた∑(ﾟДﾟ)
めっちゃ体重減ってた∑(ﾟДﾟ)
旦那は1日夕飯抜いただけで
2キロも痩せてたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
そんなに簡単に痩せれて
羨ましいと言ったら
メチャ太ったけん！と言ってた！笑
夕飯は米を食べない！
それだけで痩せる！👍
毎日野菜をたらふく食べて
胃を騙す！笑笑
実は健康診断の結果が届いて
コレステロール値が高かったんです
もう3年同じ！
なので再検査の用紙が来た
先日旦那のコロナの注射のついでに
私も受診してその紙を先生に渡しました
その時朝ごはんを食べていたから
再検査出来ず！😵
痩せて再検査に行こう！と決意！
健康診断前もダイエットしたけど
直ぐに元に戻った体重！！！
こりゃ痩せないかん！！
と言う訳で
ダイエット中です！
台風が接近しています
その前にキャベツ買いに行こう