ちーくんのクチグルマ

小さいことでも嬉しいことや感謝したいことがあったら、書き留めています。
時差投稿もあります。

体重管理

2025年01月16日 | 2025


このお正月に人生最高値を更新した
私の体重。
お雑煮おいしかったから、めちゃ食べたし・・・。
ダイエットを始めて1週間。
少しづつ減ってきました。
暴飲暴食で増えたものは、掃除ダイエットで
落とす!
一石二鳥!!
ジムに行って、本格ダイエットしたいけど
節約~笑

まず
庭の掃き掃除がめんどくさくなるこの頃。
ネットでこんなの見つけたから、購入。
そのまま入れられるタイプ。
これ、なかなかよかった。

車庫の中の落ち葉、掃いてきました。
どれだけほったらかしてたんだ、というくらい
取れました。満足。

階段の拭き掃除。
お風呂のカビ取り。
フローリングの掃除。
はいつくばってやったかいがあり
汗かくまで体動かしました。
目標体重まで体重、減りました。
でも
かがんで腰が痛い・・・。
一難去ってまた一難。
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