ガッツリ練習

フルートのことではありません、、もちろんフルートも吹いてますが。昨日のエイプリルフールネタ、今年も騙されてくださった方ありがとうございます😊ちょっとだけウソであとは本当です。（メンバー4人揃ってマラソン大会にはたぶん出ません。）

私sajimaki魚の目がなくなったからとても快調で、横浜市のウォーキングアプリを使って、ガッツリトレーニングしてます。まだ走るところまでは行かないのですが、お天気の良い日は早足で5キロから10キロウォーキング。このアプリにはスタンプラリーのように地図を見ながらポイントに行くというものがあり励みになります。歴史散策やお花がキレイなコースもあります。今日は掃部山コース。出発地点の平沼橋駅まで桜木町から歩いて行ったので合計7キロほど。今年最後の桜を堪能してきました。このウォーキングアプリに設定されているコースはどこも人や車の往来が少なく、歩きやすい道。しっかり筋肉をつけて、最終的に走れるようになれたら良いな。