Ｓｍｉｌｅ茶話会開催します

日本メンタルエステ協会認定　
メンタルセラピスト　藤井典子さんによる
茶話会を開催いたします

メンタルケアはオラクルカードを使って
元気になれるアドバイスをお伝えします

今までとは違う考え方や見方をちょっと加えて
笑顔になる未来を変えていきませんか？

2/5（木）19：00～（2時間程度）

会費￥3000+ケーキセットをご利用ください


悩みのある方や自分を見つめてみたい方etc...
一度体験してみてください

ご予約お問い合わせは　このま086-473-3600（10：00～18：00）まで

自転車メンテナンス講習会のお知らせ

寒さのせいで動かなくなってしまっていますが
運動がてらに自転車に乗ってサイクリングはいかがでしょうか？

最近ではテレビでも自転車でいろんなところを周る番組をしていますが
手軽で健康的で爽快みたいですよ


そんな自転車を始めた方のために
このまで自転車の簡単な講習会を行います


2/1（日）10：00～　このまカフェスペースにて

内容：パンク時の対応（チューブ交換実習）
　　　輪行時の自転車の分解と組み立て
　　　その他日常のメンテナンスについて

その後、希望者は鷲羽山までサイクリングに行きます

予約不要ですので、興味のある方はご参加ください

このまのシンボル

今日もとっても寒いですね

私は寒いのが苦手なので
寒いと動く気力を奪われてしまいます

そんな私の強い見方は
このまのシンボルともなっている「暖炉」です



暖かいだけでなく、何となく落ち着きます・・・

火をみていると癒される感じがします


この季節、毎日暖炉に火が入っています

是非、皆さんもこのまで癒しの時間をお過ごしください

自家製オレンジピール

ダイダイをたくさん戴いたので

だいだいを使った、オレンジピールを作成しました



おいしい「ダイダイピール」ができあがりました

無農薬のオーガニック、自家製です



これを使ってオレンジケーキを作りました


いつもあるとは限りませんが
ぜひ、食べにきて下さい

水仙がきれいです

自宅の庭に咲いていた水仙

このまに持ってきて飾ったら
とってもいい匂い



このまの入り口でお客様をお出迎えです

1月のマンスリーライブ報告

今年第1回目のマンスリーライブ

楽しいライブになりましたよ




Kapoさん
今回は、パーカッションとのセッション
Kapoさんの優しい世界でほんわりしました



ロマン柏原さんとまえどりんさん
楽しいトークで笑わせていただきました

時間を忘れてしまうくらいあっという間の2時間でした

来月は2/15(日）14：00～です。
お楽しみに

1月のマンスリーライブ出演者決定！

お正月気分がやっと抜けはじめた今日この頃

今年は何を初めようかと模索中です

新しい歳なのでいろんなことにチャレンジしたいとは思うのですが

第一歩が踏み出せません


このまでも何かできないだろうかと考え中

どなたかいい持ち込み企画があればぜひご相談ください




今月のマンスリーライブの出演者が決まりましたのでお知らせします




1/18(日）14：00～16：00


１．ＫＡＰＯ(倉敷)　やさしい声のKAPOワールドへ・・
２．ロマン柏原withマエドリン(福山)
　　　懐かしいフォークとオリジナルソングで・・
以上２組の演奏です。

皆様、是非お越しください

今月のトランペットライブ

毎月楽しい企画で盛り上げてくださる
トランペットデュオ凸凹（でこぼこ）さん


今年もいろいろな演奏で楽しませてくれることと思います

今月は1/11（日）14：00～15：00
1Ｆカフェスペースにて

入場は無料。カフェのご利用をお願いしております

聴く機会が少ないトランペットの生演奏です

皆さん来てくださいねぇ～

アロマテラピー教室のご案内

今年の冬は寒さが厳しいようですが
このまは暖炉があってあったかですよ

新しい年に何か始めてみたい方
癒しのアロマテラピー教室なんていかがですか？


今月は1月10日（土）10：30～

「デトックスライフ」
アロマテラピーで体内の不要なものを取り除きましょう

受講料は　￥1000+材料代+お飲み物代

飛び込み参加も数名なら受付可能です

毎回、大好評の教室です。
１回だけの参加もＯＫです。

皆様お誘いあわせの上ご参加ください

今年もよろしくお願いします

明けましておめでとうございます

今年もカフェやイベントを通じて
たくさんの方と交流が持てるといいなと思っております


今年もどうぞよろしくお願いいたします