以前、ニュースで日本は健康寿命が世界一って聞いたことが有るケド
そんな日本の国内で、静岡県は女性が75.32歳で1位男性は71.68歳で2位
健康寿命第一位
メタボシンドローム該当者の割合も3年連続一番少ないんですって~
そんな県に住んでいたとは
今朝のでは緑茶が相当な効果があるらしいとの事
そしてマグロが認知症予防に良いらしい
又、ワサビは血流を良くします
最近、緑茶飲んでないなぁ~
タンニンで下痢になっちゃうって聞いて止めてました
やっぱ飲もう~ほどほどにネ
メタボの少ないこの県で、少ない内の一人に加わらないように体調管理しなくっちゃあ~
今夜は暖かいご飯のワサビ丼に緑茶の夕食の予定デス
本日から
アウターフェア~
冷えは身体に悪いですからネ~冬物衣料で温々して下さいネ
Fair中のお買上のお客様には恒例のCOOKオリジナルダイアリー今年はコチラの2色
そして本日のはドゥース・ドゥさん
¥12,900+税
別布使いのリブタートルが温かみを感じますネお首周りと脇に絞め色を使いホッソリ効果
ポケットのステッチも可愛いポイント¥11,900+税
重なったオフタートの配色が重ね着のようなAラインチュニック
襟元暖かで腰回りも暖かいポリエステル95% ポリウレタン5%
チクチクしませんヨ
ロングのフードコーディガン
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今年はロングの羽織がトレンドIラインコーデで格好良く着こなして下さいネ
¥22,000+税
フードの明るい配色使いがでオシャレ
ジップアップですきま風をシャットダウン
アンゴラのフワフワ感で温もります
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昨晩はお届け物ついでに「さかい野」サンでお夕食となりました
大好物のポテトサラダが完売でガッカリだったのですが・・・
天麩羅にジャコご飯柔らかく煮込んだお肉
に大満足
メタボ気をつけようネ~