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足がむくんで(浮腫み)痛いと嘆くあなたへ!足をスッキリさせたい?【渋谷区恵比寿】鍼灸・鍼灸院

2019-05-31 02:06:55 | 日記
夕方に足がむくんで(浮腫み)痛いと嘆くあなたへ!足をスッキリさせたい【渋谷区恵比寿】鍼灸・鍼灸院


夕方になると足が浮くんで痛いと悩むあなたへ!

今回は、足のむくみで悩む方に


足のむくみをスッキリさせる鍼治療の施術動画を作りました。

今回のお話は運動不足が原因となる浮腫みの方向けですね



デスクワークが長時間の方は基本的に歩いて無いですよね



立ち仕事の方、例えば・・・・アパレルやコスメショップなど

立ってはいるけど・・・一日の歩行数が少ない方



何が言いたいのかと言いますと・・・

ふくらはぎの腓腹筋が動いていないと言いたいのです。



だから何だよ!(>_<)



ふくらはぎ!

そう・・腓腹筋は第二の心臓と言われる事を知っていますか?


鍼でどうやって足のむくみを対処するの?



足全体の筋肉を動かす!

足の裏面ですとハムストリングと腓腹筋

前面ですと前脛骨筋と後脛骨筋(大腿四頭筋も攻めても良いですね)



このポイントに鍼を打って低周波の電気を流して
筋肉を強制的に少し動かしてあげるのです。



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