熱中症の対策をしていますか？吐き気や頭痛などになってませんか？治療家初のVtuber

熱中症の対策をしていますか？吐き気や頭痛などになってませんか？治療家初のVtuber【渋谷区恵比寿】鍼灸・整体・マッサージ




小宇宙ひめかです。


暑い日が続いて、体調を崩している人が増えていますね

外に出ていて熱中症で倒れている人が年々増えていると調査データがございます


今回は、熱中症についての動画を作りましたので参考にしてください






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夏なのに？肩こり・首こりで悩む人達の特徴！【鍼灸・整体・マッサージ】渋谷区恵比寿

夏なのに？肩こり・首こりで悩む人達の特徴！冷房で冷えたのね【鍼灸・整体・マッサージ】渋谷区恵比寿


猛暑で恵比寿の街も人が歩いていない( ；∀；)

それでも、肩こり・首こりで悩む人達

冷房の効き過ぎの所で身体が冷えているのです。

凝り固まった筋肉は一度ほぐしてから

ぬるめのお風呂に浸かりましょう！



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夏なのに！肩こり・首こりで悩むあなたへ【鍼灸・整体・マッサージ】

夏なのに！肩こり・首こりで悩むあなたへ【鍼灸・整体・マッサージ】渋谷区恵比寿



こんにちは！

猛暑で・・外を歩くのもいやになりますね！


珍しく東洋医学的なお話を入れてお話しますね！



さすがに外に居ると・・・暑すぎて・・・

熱中症や日射病にも注意が必要になってきます。



そこで・・・避難して涼しい所に逃げたつもりが・・・


冷房が効きすぎて


首から冷えて


寒いと感じたことがありませんか？


そう！

冷えが原因なのです。




結果的に、首が痛いとか・・・肩が痛いとか・・・


酷い状態になると・・頭痛にまで起きます！




まだまだ残暑もありますから・・・

身体に気をつけてくださいね



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肩こり・頭痛・食欲不振！クーラー病の話し冷房が効きすぎてないか？【鍼灸・整体・マッサージ】渋谷区恵比寿

肩こり・頭痛・食欲不振！クーラー病の話し冷房が効きすぎてないか？【鍼灸・整体・マッサージ】渋谷区恵比寿


暑いですね！

恵比寿の街も日中は人が歩いて無いです


冷房の効いた所に避難するしかないですよね～～

冷房の効き過ぎで、頭痛・肩こり・食欲不振になると言われております



冷えの問題で毛細血管が収縮してしまうので汗が出ないとか、
めまいや足がだるい・足がつる・足のしびれなんて話もでてきますね


冷えによって筋肉が凝り固まってしまったときには・・・

マッサージや鍼灸にて筋肉を緩めることも大事になってきます。


お風呂に入いるときには

温度設定が大事で３７～３８度の温度にしてゆっくり浸かりましょう！

副交感神経が優位になりますので睡眠は深い眠りに入ります。


最近、コスモ治療院に来られる患者様で首が痛いという方が増えてますね


話を聞くと冷房の効いた所に長く居たと言われます。

外は猛暑ですから避難した所で
冷房の冷えによる問題が控えているなんて・・・思わないよね！



体温調節に気を付けましょうね！


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首肩コリのあなたへ贈る、スタイリッシュなご紹介動画です。

首肩こりが辛く頭痛まで出てきてしまいお悩みの方！【治療動画】



今回ちょっとカッコいい動画をご用意しました。



お伝えしている内容は首肩コリが辛いあなたへ

と普段と似た内容なのですが

アレンジを加えてお洒落にしてあります。



当院スタッフの力作です(^^)



とはいえ、首や肩のこりはもう当たり前に

感じている方が多いと思います。　

　

との当たり前のようにある辛さを取るには

基本的な解剖学の知識が不可欠になります。



当院でも日常的な身体の不調がある方に対して

解剖学的視点で構築された治療法を

用いて治療をしていきます。



その身体の辛さ、早いうちに相談ください(^ ^)


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