2022/10/29

GARMINが甘やかしてくれる🤣

けど休みませんww

2022/10/28

もう少し上げたい😭

けど上がらない⤵️

余力はあるのに🤔

難しいな💦

もう少しスピード練習を折り込む必要がある✨✨

2022/10/26

余力はあるのに全然上がらない😭

スピード練習が圧倒的に足りてないな🤔

2022/10/23

そろそろトレイルの練習もしないとダメだな😅💦

2022/10/21

インターバルのはずが。。。

ふくらはぎがパンパンで💦心肺が全く追い込めませんでした😅