＜合気道一般コース８０８回目＞土曜師範稽古です。
＜本日のメニュー＞
①横面打ち入身投げ
②＜：＞小手返し
③＜：＞第一教
④＜：＞呼吸投げ
⑤肩取り第三教
⑥肩取り面打ち四方投げ
⑦突き肘固め
⑧両手取り天地投げ
＜みっちゃんメモ＞
横面打ちの入身の捌きは
つい真面に受けがち。
正面や上からだとぶつかり合いになる。
下から吸い上げる感じ。
呼吸投げは掴まないで
両手で相手の腕を挟む感じ。
肩取りはしっかり半身で肩を前に出して掴ませる。
肩取り面打ちは肩取らせたら
取り画面を打ち込む。
突きの捌きは攻撃線を外す。
肘固めの際は前に出る。
天地投げの手の返し。
稽古ありがとうございました。
・・・・・
こうして外の空気
特に道場にいると落ち着きます。
この１時間足らずの時間ですが
稽古に集中出来るから。
一歩外に出れば
また現実に引き戻されるのですが。。。
おしまい。
