祝☆道場復帰！

＜Ｂ７９７回目＞

①転換

②逆半身片手取り呼吸法

③＜：＞入身投げ

④正面打ち入身投げ

⑤＜：＞第一教

⑥＜：＞第二教

⑦両手取り天地投げ


＜Ｂ７９８回目＞

①逆半身片手取り四方投げ

②相半身片手取り第一教

③逆半身片手取り第一教

④肩取り第二教

⑤両手取り天地投げ

⑥座技呼吸法


＜みっちゃんメモ＞

タイトル通り術後初稽古完了しました。

心配した術後の違和感刀一切なく

初心者クラスを満喫して来ました。


しばらくは体の様子を見たいので

のんびりやらせて頂きます。


怪我のないように

怪我をさせない様には基本自由。


宜しくお願いします


おしまい。