＜合気道初心者コース６３６回目＞またしても早く起きてしまったみっちゃん。
寝るのがもっと早ければ
夜中の2時半でも何ら苦になりませんが
毎度3時間睡眠という訳にも行かず
最近ちょっと睡眠リズムに困っております。
結局この日は
予定していた遠出がキャンセルになったので
そのまま起きて朝稽古へ行くことにしました。
願わくば朝2本!!
さて、どうなることやら？？
＜本日のメニュー＞
①両手取り天地投げ
②正面打ち第一教
③＜：＞第二教
④＜：＞肘落し
⑤＜：＞小手返し
⑥＜：＞入身投げ
⑦逆半身片手取り呼吸法
＜みっちゃんメモ＞
正面打ちの時に最後まで振り切る。
見取りの時に合わせまで来ると
自分で動いていないのがよく分かった。
こちらの打ち込みに乗せて取りの技が来るわけだから。
第二教裏の体を開いて斬り下しバージョンは
下から取ってからなんだけど
接点を切らずに最後まで滑らかに続けることが出来ない。
途中で止まったり力の波が出てしまったり
終始一定でありたいのだが。。
今日も入身投げは不発。
チョンと当てるだけで止めてしまうヘビー級相手だと
この傾向にあるようだ。
力づくになれば当然向こうも頑張って来るのは目に見えているので
こちらの捌きを向上させるしかない。
受けはこちらのやる事が分かっている。
それでもどうにもならない技に育てて行きたい。
取りが何もしていないうちに
先へ先へ動いて来ると稽古にならない。
受けは何時もニュートラルの気持ちを忘れずに!!
天地投げと呼吸法は受けの稽古に充てた。
腰ではなく膝を十分柔らかく使う。
・・・・・
気がつけば今朝も汗だく…
休憩なしで2連チャンは無理でした。トホホ～
稽古ありがとうございました。
おしまい。
