＜合気道一般コース２５５回目＞天気予報通り
今日からまた暑くなってまいりました。
天気はどうあれ
暑中稽古中のみっちゃんは
今日も懲りずに道場通いで～す。
他にやる事ないやっちゃなぁ～！！！
＜本日のメニュー＞
①転換
②諸手取り呼吸法
③＜：＞第二教極め
④横面打ち四方投げ
⑤＜：＞呼吸投げ
⑥＜：＞第一教
⑦＜：＞入身投げ
⑧＜：＞呼吸投げ
⑨座技呼吸法
＜みっちゃんメモ＞
昼間の暑いのが分かっていながら
日頃、お世話になっている師範のお稽古だったモンで
いつもより時間を遅らせて稽古しちゃった。
暑中稽古も折り返し地点を過ぎたし
この蒸し暑さもあって空いていると思いきや・・・
他にやることはないのか！
と言ってやりたくなるくらい稽古者が来ていました。
まぁ、みっちゃんもその中の一人なんだけどさ・・・
今日は終始
受けが重たく感じたし
無理な動きもあったためぶつかり合いにもなってしまい
反省だらけの内容でした。
それに対して試行錯誤しながら
色々動いてみたり試したりしたんですが
そんな簡単に解決するわけもなく・・・
転換は接点を動かさず
いつものように動いたけど
収めた時の位置が臍より低いまんまだった。
諸手取り呼吸法は振りかぶる際に
入身、転換ともにとても重たく感じた。
前腕に力がかかった状態。
そのまま上げると下す前に切れてしまった。
諸手取り第二教極めは下～上はすんなり入るんだけど
もう１態がシドロモドロ状態。。。ガビ～ン！！
見取りが理解出来てなかったなぁ～。
横面打ち四方投げは転身の体捌きで稽古しました。
これは振りかぶりまでは楽だったけど
上げてクルッと回って下す時の位置関係が悪かった。
いつもより横並びになっていたせいで
下す時にぶつかっちゃった。
この転身の体捌きを使って閂で呼吸投げ。
受けの脇へ腕を差込むんだけど
受けを取ってもらうんじゃなくて
体捌きで投げに導けるようになりたい。
今日はどっちだったのかなぁ～？？
横面打ち第一教は転身と入身の２態。
転身で中心に導いてから振り上げようとしたら
モノスゴ～ク重かったよ～！！！ヒィヒィ～～～
入身で横面を制した時は受けが崩れてなかったし。。。
ホント課題だらけじゃぁ～！！！
入身投げは横面打を入身で入って捌くんだけど
以前から出来ていない超～難しい体捌き！！
居残りで大先輩の動きを見てたら
みっちゃんと明らかに違っていることが分かりました。
みっちゃんは横面に対してぶつけに行っていて
大先輩の先生は触れた瞬間に受け流していました。
手刀の形もみっちゃんは指先真直ぐで気合ビンビンなのに対して
先生は手の平を軽く丸めた感じに見えました。
正面にある開祖の銅像のように。。。
受け流した所を下から腕が入る形。
背中を取って転換する時も
受けの重心移動を見極めていたのが印象的でした。
自分の動きだけでイッパイ×２のド素人の私とは大違い！！
後は体捌きが分解動作にならずに
１つの流れに出来れば一歩前進なんですが・・・
これまた稽古あるのみですネ。
次の呼吸投げは
横面に対して一本背負いの要領で入って投げと
横面の肘を制し受けを崩して投げの２態。
最初のは脇と肘を両腕で挟む感じで
柔道のように掴みません。
もう１つの方はぶつかってしまって
ち～とも形に出来ませんでした。あららぁ～～～
せめて最後の呼吸法だけはと思い
おさめまで気を抜かず丁寧に稽古して終わりました。
ご覧の通りダメダメな内容でしたが
お相手は上手な方で狭い道場でしたが
受けに専念させて頂きました。
狭い中でそれ程大きく動いているわけでもないのに
こちらは崩され・・・そして投げられ・・・
一方みっちゃんと言えば
狭いと動きを制限され体捌きも不十分
そこへ来て受けの力とぶつかり合って
蒸し暑いのにさらに厳しい状況へと墓穴を掘っていました。
ガ～ン！！
暑中稽古中ということもあって
見知らぬ方もたくさん見えていますが
積極的にいろんな方と組ませてもらって
勉強させて頂きま～す。
一本でも多く受けを取って
体の隅々まで使い切って
たくさん感じ取ることが出来るように！！
稽古ありがとうございました。
暑さ厳しいですが
みなさんお体大切にして下さいネ。
ふぁいと～！！！
暑中稽古６日目無事終了！
おしまい。
