＜合気道一般コース８０３回目＞＜本日のメニュー＞
①逆半身片手取り呼吸法
②＜：＞四方投げ
③＜：＞第一教
④＜：＞入身投げ
⑤肩取り面打ち第二教
⑥＜：＞呼吸投げ
⑦座技呼吸法
＜みっちゃんメモ＞
チョッと時間を作って
久々に道場の空気を吸いに行って来たみっちゃん♪♪
予定では騎士師範の代稽古だったんだけど
３９師範の代代稽古でした（笑）
合宿組も大勢いて
この時間にしては賑やかでした。
呼吸投げの投げから残心。
終わったら元の姿勢に戻す。
全身を使い切る表現が印象深かった。
早く復活したいニャン☆
おしまい。
