＜Ｒ９００回目＞
①肩取り呼吸法（２態）
②肩取り第一教
③肩取り面打ち第一教
④肩取り&肩取り面打ち投げ
⑤肩取り面打ち肘極め投げ
⑥＜：＞背中合わせから投げ
⑦肩取り面打ち呼吸投げ（２態）
⑧座技呼吸法
＜メモ＞
以前このクラスで当たったことのある上手な先輩がいたので
久々に挑戦してみました。
結果はものの見事に惨敗です。
①から③まで組んで頂いたのですが
第一教は肩の接点がまるで活かされず
先輩曰くもっと合わせてからしっかり肩を出すように捌く…だと思う。
（外人さんなので詳細までは不明）
これで俄然やる気が湧きました。
相手を替えながらだったのですが
今日は知らない捌きもいくつかありました。
一つ目は④と⑤
肩取り面打ちでこちらが面打ち行って
そのまま外に巻き込んで相手の肘を極めそのまま投げるのが④
肩取り面打ちを打って入身転換で真下に落として
相手が正面向いたら打込んだ左手を切って反対の右手で握る。
フリーになった左手を相手の右肘上から差し込んで
体ごと入って行って相手を背中合わせにする。
ここまで出来たら掴んでいる右手を離して
掴んでない左側に体捌きをして相手を後ろへ投げる。
呼吸投げの１つは
肩取りから左で正面打ちこんで相手を崩したら
右足から入って回って右腕を相手の右脇か肘に当てて投げ。
もう１つは肩取り面打ちからの入身転換で
真下に落とそうとして崩したらすかさず上に切り上げて
空いている脇に腕を差し込んでの投げ。
座技呼吸法は相手が下から掴むのが好きだったので
本気で組むように頼んで稽古してみた。
日頃横から掴むことが多いので
下から始めて横、上からも掴んでもらって
有意義な稽古でした。
一人じゃ稽古出来ないし
上達は望めないので稽古相手は大切です。
おしまい。