ご褒美スイーツ

道場復帰して週５日。

ＧＷ直前に連続４日通うことが出来たので

最終日の帰りに自分へのご褒美を買いに

いつものケーキ屋さんへ行って来ました。


今一番のお気に入りは

生クリームだらけのロールケーキです。

中にイチゴの粒が５～６個入っていて

１本１，０８０円（税込）。


これを恵方巻きの様に

両手で持って端から丸かじりするのが

マイブーム!!


とは言っても

良い子の皆さんは決してマネしないで下さい。


これ１本で１８００ｋｃａｌ以上あるので

人によってはこれだけで１日の摂取ｃａｌ越えちゃうこともあります。


何もしないで食べてはいけません（笑）


さぁ、家でゴロゴロしてたり

ゲームばかりで体を動かさないそこのキミ!!


スポーツは秋の専売特許じゃないぞ。


思い立ったら即行動だＺ☆


おしまい。