＜Ｒ９１９回目＞
①両手取り天地投げ
②横面打ち四方投げ（表）
③＜：＞第二教
④＜：＞小手返し
⑤逆半身片手取り内回転投げ
⑥座技呼吸法
＜メモ＞
両手取りと片手取りの時
相手の掴みが何度も切れてしまった。
ガッと力が入らないように気を付けていたけど
回転投げの時は師範にも指摘されたので認めざるを得ない。
横面打ちの受けは転身で捌かれた後に
ヨッコラショっと後ろ重心にならない様に注意した。
小手返しは転身から転換なしの投げだったけど
転身の流れを切らずに投げへ導くのが苦手のようだ。
回転投げの時は視線の切り替えを意識したものの
師範の体捌きの様には出来ていない。。
それがハッキリと実感できた。
今指摘されている事項は
どれも数年モノだけど…
一日も早くクリアーして
上達したい。
・・・・・
実はこの日
３時からの稽古に出るつもりで準備したけど
朝から暑くて３時は見送って
夕方と夜の２本稽古しようと思って行ったんだけど…
１本で汗だく。
それも結構な汗の量だったし
集中力も落ちていたので
尻尾を巻いて逃げかえって来ました。
今この有様じゃ
夏本番大丈夫かな？
どの道
肘の手術後でのんびりやってる予定だから
無茶はしないと思うけど。。。
熱中症は気付いた時はもう遅いので
常日頃から予防して行きましょう。
おしまい。