健在

＜Ｒ９７３回目＞

①両手取り呼吸法＆入身投げ

②＜：＞四方投げ

③＜：＞第一教、第二教、第三教

④＜：＞入身投げ＆小手返し（転身）

⑤＜：＞呼吸投げ＆小手返し

⑥座技呼吸法


＜メモ＞

この日３本目の稽古は水曜師範でした。

階段の上り下りが大変そうで

杖をついている時もあったので心配していましたが

そこは「師範」

道着を着て道場に入るといつも通りのカッコ良さです。

（↑技がカッコイイという意味で容姿ではありません・笑）


この日は両手取りシリーズ。

相手を替えながらでしたが

１本目に組んだ相手が今売出し中の若手だったので

お願いして１時間組んでもらっちゃった。ラッキー！！


うまく行かない時は

自分に問題があるので

巡回の先生の指導を何度も見ながら修正を繰り返しました。

第一教～第三教の捌きが一番ヘナチョコでした。

全部捌きを替えているのですが第一教は腕を出した時に中心を捉えられず

第二教は直ぐに極めだけど位置と間合いかな？グダグダでした。

第三教は内回転の斬り下しから第三教の握りの移行と位置関係。


まだまだやる事沢山です！！


おしまい。