先週沼津保健センターの無料講座に
いって参りました。内容としては、リンパ
マッサージでむくみを解消していくための、
ストレッチや、お話です。講師の方も沼津
市鍼灸マッサージ師会から、お越し頂いて
ます。
骨密度、体組成計を無料で測定して下さり
いまの自分を知ることが、できました。
講師の先生や保健師さんが、質問に丁寧
に応えて下さり、とても充実してました。
日々のセルフケアが若さの秘訣です。
冷えは万病の元
肩こり、腰痛のある方、神戸に声かけて
くださいね
この講座は沼津広報で知りました。
毎月チェックするべし
必ずいい
情報はあります。
保健師さんからお知らせ。
私も行きたい、知りたい。
Autumn Fair開催中
近いようで、遠い？
伊豆、伊東の天然記念物。
『大室山』に行って参りました◎
みなさん、大室山に行った事ありますか？
私は、何度も横を通り過ぎ、
気になる…ってうずうずしてたので、
行ってみました！！
まず、リフトに乗って頂上目指します。
天気は快晴
見渡す限りの緑、海、空…
リフトに乗ってるだけで、大感動
沼津から見る富士山とはまた違った趣き…
何よりビックリしたのは、天然記念物だったこと。
記念物好きとしては、たまらないです。
秋が近付き、
『食欲』『読書』『芸術』の秋
いろんな秋を楽しめますが、
行楽の秋にぴったりなお洋服入荷しましたよ◎
マーブルシュッドのスケッチバード柄のご紹介です。
EASY LONGサルエル￥11,550(Marble SUD)
ゆるっと履けるパンツは、旅行や観光に
アクティブに活動したい時に
とっても便利ですよね
フランシュリッペのかもめ柄の
Tシャツワンピース（SALE￥7,203）に合わせてみました◎
鳥×トリスタイルいかがでしょう？
そして、スケッチバード柄のワンピースです。
Vシャーリングワンピース￥15,540(Marble SUD)
こちらも普段使いに、ご旅行、観光にも
ぴったりです