塩鮭 厚揚げのみそ焼き つわぶきの煮物 人参・ねぎのちぢみ 味噌汁(大根、ねぎ) 厚揚げは、前日の煮物の残りに’かけてみそ’をかけて、オーブントースターで焼いたもの。 ちぢみも前日の人参の和え物の再利用。 ご飯は、今日から麦ご飯です。