d-sukeの雑記帳

雑記帳。

つった。

2018-10-06 01:27:20 | ヤプログ!
ちょっと、首。吊ってきた。







今日から、対むち打ちのリハビリがスタート!





まずは湯タンポ的な何かで患部を温めて、




退屈な15分。。






その後、肩、首に電気。




なかなか刺激的な10分。。






最後に、



首を、、、顎?を、なんかベルト?っぽいものに乗せ、上に引っ張りあげられる。



上げたり下げたり、、、





初体験な10分。。。







リハビリの担当医が、毎回聞いてくるんだよ。





温めは初めてですか?



電気は初めてですか?



首つるのは初めてですか?、、、(;´∀`)






毎回、初めてです。、、、






リハビリが初めてなんだから!!




その質問いらね~よ!つって。思ったけど、口にせず。(´-ω-`)







初のリハビリで電気も首つりも初めてじゃないヤツって居るのかよ!!って、思った。(笑)








まぁいいや。




来週から、週2でリハビリ。






2週間後に診察。




担当医からの。調子どうや?って、確認。







今日は予定してなかったけど、診察して貰って、



腰が痛くなってきた!痛み止め出して(´▽`;)ゞ




って。





あと、一応、レントゲンも。





わたし、腰。曲がってるのよ。





前後にじゃなくて、左右に。(笑)




立つときとか、片方に重心が寄るクセが治らなくて。






まぁ、今回の件とは関係ないけど。





けっこう曲がってるね~。って。指摘されたわ~(*ノω・*)テヘ






腰痛の対策で、サポーターが追加で出された。






前回出された首のサポーターは使用回数を減らすように言われた。




ずっと使ってると、外した時に動かんくなるよ!って。





痛いのは少しの我慢して自分でもストレッチ?マッサージ?しなさいって。さ。




可動域が狭まるのかな?






う~ん、、、やっぱり面倒くさいや









おまけ、








キレ~トレモンの缶チューハイ。



9%!素敵ね!!




キレイ(?)になりながら酔える(笑)











もうひとつ、、、









目が合っちゃったから。(笑)




普通のブラックサンダーとの違いが分からない味音痴。