今年は例年に比べ…
参加者が多く、
大変活気があります‾͟͟͞(((ꎤ๑‾᷅༬‾᷄๑)̂—̳͟͞͞o
道場内は風通しも良く運動しやすいです！
夏の次は食欲の秋がやってきます…
キックボクシングで
褐色脂肪細胞を刺激し活性化させ…
太りにくい身体にしましょう‾͟͟͞(((ꎤ๑‾᷅༬‾᷄๑)̂—̳͟͞͞o
〜練習の流れ〜
＊ウォーミングアップ
(ランニング各種.シャドー.ステップワーク)
＊初心者は構えと基礎練習
＊ミット打ち(単発.コンビネーション)
＊一般部は各種打ち返しやスパーリング
＊最後は連続打ち込みと補強運動
分からないことはコーチ陣にお尋ねください。
参加者随時募集中！
参加者が多く、
大変活気があります‾͟͟͞(((ꎤ๑‾᷅༬‾᷄๑)̂—̳͟͞͞o
道場内は風通しも良く運動しやすいです！
夏の次は食欲の秋がやってきます…
キックボクシングで
褐色脂肪細胞を刺激し活性化させ…
太りにくい身体にしましょう‾͟͟͞(((ꎤ๑‾᷅༬‾᷄๑)̂—̳͟͞͞o
〜練習の流れ〜
＊ウォーミングアップ
(ランニング各種.シャドー.ステップワーク)
＊初心者は構えと基礎練習
＊ミット打ち(単発.コンビネーション)
＊一般部は各種打ち返しやスパーリング
＊最後は連続打ち込みと補強運動
分からないことはコーチ陣にお尋ねください。
参加者随時募集中！
