ぶら下がり健康器
1978年代一家に一台はあった っというくらい爆発的に売れた商品の一つ
当時は、1分ぶら下がっているだけで
・肩こり腰痛改善
・背がのびる
・猫背がなおる
っというキャッチフレーズだったが、我が家は、ただぶら下がっているだけなので飽きがきたらしく、いつの間にか姿を消しておりました
2019年2月に再度購入
今回は筋トレマシーンっとして登場
・懸垂で背中回りの筋肉をつけるため
・レッグレイズ 腹筋をつけるため
・ディップス 何これ？だが何かの筋肉を鍛えるため
さてさて、早速・・・
あれ
イメージと違い1978年代と同じ使い方しかできないおばちゃんでした
追伸：本日で2日目の使用ですが、二の腕と胸筋が筋肉痛。まだまだ挑戦は続く（ ＾ω＾）・・・
