2月6日のあれこれ

朝ー昼

ナッツのはちみつ漬け

 

夜

鳥白湯うまい

 

以上ですな。

腸マッサージするとこびりついていた便が出てきて

お尻が痛くなるね……。

これ2回めですね……。

 

左側だけ張ることが多いから詰まる前にマッサージして腸を動かして行きましょうね