残暑お見舞い申し上げます。
本当に暑い~暑い~日が続いてます。
食欲も減退!
なのになぜかこれっぽっ地も痩せません。
.....で、思いつきました。
これをブログにしてみましょう、.....と
。
◎お刺身(なんでもいい)を、ワサビ醤油に漬け込む。
◎オクラをさっと茹でてミキサーかフードプロセッサーにかけてネバネバ状態に。
◎暖かいご飯の上に、もみ海苔、お刺身、オクラを乗っけて出来上がり。
簡単すぎてレシピにもなりませんネ。
でも、私のお昼ご飯にしては、豪勢なほうです。
やっぱり太っても仕方ないかな?
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夏の ランチなら 充分 贅沢~~!
栄養 ありそうやな~~!!
ねばねば オクラ 大好き~~!
ありがとう ~!
後ひと月以上、残暑が続くそうですよ。
お互い頑張りましょうね!
お刺身の昼食はありましぇ~ン(笑)
一工夫でこんな献立が。山掛け・マグロ丼など、暑いときにはいいですね・・。
私だって、この日は、贅沢なほうです。
麺類は、気軽で、涼しくて、
嬉しいですね!ちなみにに、
今日は、そうめんと出来合いのトンちゃんでした。