走れていません。
だって寒いんだもん。あと眠い。
……今週金曜日は予定があるし、今日または明日。あるいは明後日。
なんという走る気の無さ。
日曜日は長めの距離走れるように二回ぐらい短いの走っておくべきだとは思うんですが……。
筋トレじゃダメだろうか。
と言いますか寒くなると食欲も増えますしね。さあえらいこっちゃ。
なんだかんだで12月は外食も多いですし、ホント運動はやらなければなあ。
だって寒いんだもん。あと眠い。
……今週金曜日は予定があるし、今日または明日。あるいは明後日。
なんという走る気の無さ。
日曜日は長めの距離走れるように二回ぐらい短いの走っておくべきだとは思うんですが……。
筋トレじゃダメだろうか。
と言いますか寒くなると食欲も増えますしね。さあえらいこっちゃ。
なんだかんだで12月は外食も多いですし、ホント運動はやらなければなあ。