アーボを。
やっとアーボゲットしました。
あんまり進めてないからまだカスミ戦も終わってない。
とりあえずは赤から緑にアーボ移したし、ゆるゆるとレベル上げしていこう。
ところで交換した後の終了の仕方がわからない。
電源切って通信を終わらせてるけど、あれでいいのか……。
話変わって。
昨日はダンベル持って走りに行きました。
筋肉痛になるかなあと思ってましたが、大丈夫だった。
腕立て伏せしていたおかげか。
今後もまじめに筋トレしていこう。
それにしても昔はダンベル持って走るなんて無理でしたが、続けていれば行けるものなのですね。
ゆくゆくは3kgのダンベルを持って走れるようになりたいところです。
ともかく、1kgから徐々に増やせるように頑張ろう。
腕は細いと言われてるので、ちょっとでも筋肉つけていってやる。
やっとアーボゲットしました。
あんまり進めてないからまだカスミ戦も終わってない。
とりあえずは赤から緑にアーボ移したし、ゆるゆるとレベル上げしていこう。
ところで交換した後の終了の仕方がわからない。
電源切って通信を終わらせてるけど、あれでいいのか……。
話変わって。
昨日はダンベル持って走りに行きました。
筋肉痛になるかなあと思ってましたが、大丈夫だった。
腕立て伏せしていたおかげか。
今後もまじめに筋トレしていこう。
それにしても昔はダンベル持って走るなんて無理でしたが、続けていれば行けるものなのですね。
ゆくゆくは3kgのダンベルを持って走れるようになりたいところです。
ともかく、1kgから徐々に増やせるように頑張ろう。
腕は細いと言われてるので、ちょっとでも筋肉つけていってやる。