日々是修行2

断酒の記録など

断酒57日目の朝 青春

2019-09-03 06:14:00 | 日記
泣くも笑うも
どうせ最後は自分なんだ
わかっちゃいるけど
誰かにすがりたい

標識を失いいながら
彷徨う悲しい青春
言葉がつたないだけです
どうか分かってくれよと

間違いだらけの空に
死にかけた青春が一匹飛んで行く

詞 長渕剛

断酒54日目の朝 中毒

2019-09-02 19:13:00 | 日記
何かしらに依存しないと安定しないのかなぁ。なんて考えることがある。その依存の対象がアルコールであればアルコール依存症、タバコであればニコチン中毒。
どうせなら前進的な物に依存したい。

断酒53日目の朝 日々

2019-09-01 05:28:00 | 日記
日々の日常の中では飲酒の機会は無い
もちろん家飲みしようと思えば可能だが
幸い
自宅での飲酒欲求は無い

環境の変化
いつもと違ったシチュエーションで
今まで体験したことが無いケースにおいて
断酒を貫けるか?


断酒52日目 増量

2019-08-31 15:33:00 | 日記
この二、三日食欲が増量中
そのため体重も増量中

今は無理せず

気のおもむくままに


断酒51日目の朝 運動

2019-08-30 05:30:00 | 日記
昨日は朝から夕方まで一日中運動をした。
大概、運動後には冷えたビールが飲みたくなるが、飲酒欲求は無かった。
冷えた麦茶は美味かった。