雨の日

お天気が不安定です！

今日は、午前中

通院の後、買い物をし、ブールアンジュでパンを買い、自宅でお昼を食べました

シンガポールで有名な✨TWGのお紅茶を買っておいたので✨

ランチタイムです！

シンガポールは、4年前に行きました✨この紅茶をお土産に買いました。

確か行きの飛行機で🥂飲みすぎて寝てしまい、一緒に行った、お友達に怒られてしまった思い出があります😆

コロナは、またまた、感染者が増えてしまい、不安で、大腸検査は少し延期しました

4年前、ポリープが見つかった時、お腹の調子が悪く、はじめての検査でしたが、ポリープがみつかり切除しました。

扁平のポリープも見つかり

それは、見逃しやすい、ポリープでそれが原因で大腸癌になった方もいます。

大腸カメラを周りの方々に勧めていますが、なかなか検査するのは嫌だと皆さん口をそろえて言います。

私も普通の検査はマイナスでしたので、まさかポリープがあるとは、思いませんでした。

大腸カメラだけは、やりたくない検査だと思っていましたが

意外と麻酔もしたので、苦痛はありませんでした

話しは飛びますか

発表会も何とか終わり、燃え尽き症候群で今週はゆっくりしたいです。

ショパンのある曲を弾きました。比較的、優しい曲でしたが、緊張でやはり間違えました

プログラムも皆さんショパンばかり。

お若い方々もショパンで、ショパンのオンパレード

お上手な方々ばかり

若い方々の間に挟まれて、おばさんは、大変四苦八苦で、緊張しました

練習しすぎて右足踵は、筋膜炎を起こしてしまい、現在整形に通っています

多分、ピアノのペダルの踏みすぎかと思います

5年前も右足踵で整形に通いました。その時は靴を変えて治りました。

現在は、多分、コロナ巣篭もり、運動不足、太りすぎが原因かと

思います

暑いので、食事でダイエットしてしまうと、抵抗力が落ちてしまうので

秋から冬にかけてダイエットは、頑張ろうと思っています！