暑さが戻った日

こんばんは🌆

今日は、又暑さが

戻ってきましたね🌻

今日は

貸しスタジオの

グランドピアノで

発表会の曲を

練習しました

思いっきり

練習出来たので

あとは

本番に

身を任せるのみです

帰りは

デパ地下で

買う予定のない

お惣菜を

見つけてしまいました✨

ズッキーニの

アンチョビ焼きが

売っていたので

お味に

興味があり

買いました。

夫が

牡蠣が好きなので

この時期に

まさかの

牡蠣フライで

結局

夕食の

おつまみは

デパ地下で

済ませて

しまいました

暑いし

ペダルを

踏んで

足は痛いのです。

キッチンに

たつ余力など

わたくしには

ないのですからね

ズッキーニは

やはり

アンチョビが

相性よいのでした。

オイルサーディンは

今ひとつかなぁと

私の中で

結論が出ました

今月も

お料理教室

参加しましたが

ブログには

お写真は

諸事情で

upできませんが。

私は大学は

栄養学を

勉強していまして

○十年前卒業！

ですので

現在と

栄養学は

かなり変わっていて

あまり

通用しません。

今は

タンパク質を

たくさん

取る時代なのです。

お肉、お魚、大豆製品など

など

昭和の

野菜中心の

粗食が、よい

という考えの

栄養学とは

かなり

異なっています。

昭和から

令和へ

変わって

いるのだから

人の考え方も

変わらなければと

思っています。

女性だけが

家事を

する時代

なんて

もう

通用しないのですよ

(誰かに言っています(笑))💀

昨日の

夕食は

手作り餃子

ニラ

ネギ

生姜

ニンニク

豚ひき肉

餃子の

皮でつつみ

焼くだけですが

家の

餃子が

一番好きかな

なんて自画自賛？！

焼き茄子

オーブンで焼くだけ

前日の

ピクルス残り

一日つくた方が

味がしみて

美味しい気が

しました。

感染者またまた

増えてきました。

今日は

スタジオでも

電車でも

2重マスクでした。

感染すると

大変みたいです

人にも

よりますが

高熱　咳　嘔吐

関節痛み

下痢

何故

こんなに

感染者が

出ているのに

人数制限

しないので

しょうか？！

もう

重症化しないと

いっても

人によるし

軽症で

すめばよいけど

飲み薬も

ないなんて

内科で

咳止めや

解熱剤

まさかに

そなえて

出してもらう

予定です。

次回のブログは

発表会が

終わったら

又、気まぐれに

更新します。

では

熱中症や

コロナなには

くれぐれも

お気をつけ下さいね